Durata: 1 Ora
Allievi: 20
Giorni: Lunedì, Mercoledì
Orari: 19.00-20.00 oppure 20.00-21.00
Il metodo Pilates è una Tecnica ginnica con una combinazione di esercizi che, dalla ginnastica tradizionale, spazia fino alle discipline orientali dello yoga e del tai chi.
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